Cérebros esgotados

Voce deixaria um aparelho ligado 24 horas por dia sem um mecanismo de desligamento automático?

Deixaria seu veículo com o motor ligado dia e noite?

Sairia de casa com o chuveiro, o ar-condicionado e a TV em funcionamento? Creio que ninguém seria irresponsável a esse ponto;

Mas será que temos desligado nossa mente?

Temos desconectado nosso intelecto das preocupações com o futuro? Temos procurado relaxar e contemplar o belo?
Se você acorda cansado, tem dores de cabeça, tem deficit de memória, sofre por antecipação, tem dificuldade de conviver com pessoas lentas, se irrita por pequenas contrariedades, provavelmente vem espoliando sua energia cerebral.

Não sabemos preservar a saúde psíquica nem economizar o trabalho intelectual, nem mesmo o de nossos filhos e alunos…

São raras as pessoas treinadas para preservar recursos emocionais. Mesmo as que meditam, amam as artes e cuidam da natureza podem esgotar seu cérebro com atritos, timidez, impulsividade, perfeccionismo, hipersensibilidade a estímulos estressantes, preocupação neurótica com o que os outros pensam e falam delas.

… Vivemos em uma sociedade de consumo, agitada, tensa, pautada pela competitividade, escassa de diálogo e farta de produtos, onde o tempo é uma mercadoria de luxo.

Mas essa é a sociedade em que vivemos, e temos de saber sobreviver com dignidade e reciclá-la…. Quem reclama o tempo todo da sociedade, dos políticos corruptos, da crise econômica, da violência social e do caráter das pessoas ao redor esgota seu cérebro com maior facilidade.

A palavra de ordem é proteger a emoção, se reinventar, construir uma felicidade inteligente, tornar-se um empreendedor saudável e arguto.

O capitalismo estimulou a inovação, promoveu a eficiência, expandiu a tecnologia, levando-nos a um sucesso inimaginável no mundo exterior, porém não promoveu o sucesso emocional…

Medir a genialidade pelo quociente de inteligência – QI, isto é, analisando rendimento intelectual mas negando as habilidades socioemocionais da gestão psíquica, como pensar antes de reagir e se colocar no lugar do outro, é algo completamente eviesado, distorcido e superficial.

Uma pessoa pode ser genial na construção lógica do pensamento e, ao mesmo tempo, ser egocêntrica, autoritária, autopunitiva, destruidora da própria saúde emocional e devoradora da saúde dos outros.

Fonte: Augusto Cury  – Gestão da emoção